Vind jouw balans en kracht

  bij onmat

ONZE STUDIO

Welkom bij ONMAT, een kleine yoga- en pilates studio in de loft van de historische Fabriek 59 in Tilburg. De studio combineert het industriële karakter van de loft met de warmte van natuurlijke, milieuvriendelijke materialen. Voormalig danseres Eirini Kreza brengt haar ervaring met beweging mee in de yoga- en pilates lessen, die ze samen met andere ervaren docenten met zorg geeft.

Kom naar boven, trek je schoenen uit en rol je mat uit. De ene dag kom je om sterker te worden. Op een andere dag zijn even rekken en rustig ademhalen genoeg. Bij ons is er ruimte voor allebei.

Of je nu voor het eerst op de mat staat of al jaren yoga of pilates doet, bij ONMAT ben je welkom om op je eigen tempo te bewegen.

Of je nu wilt ontspannen, spierkracht wilt opbouwen of je flexibiliteit wilt vergroten: dankzij onze kleinschalige opzet is er altijd voldoende ruimte voor persoonlijke begeleiding en correctie.

Mat pilates

Versterk je core, verbeter je houding en ervaar een gecontroleerde training met gerichte begeleiding.

Vinyasa flow

Dynamische yogalessen waarbij ademhaling en vloeiende bewegingen samenkomen in krachtige series.

Yin yoga

Diepe stretches en rustige houdingen om spanning los te laten en bindweefsel soepel te houden.

Unieke programma's

Speciaal ontwikkelde sessies en workshops gericht op verdieping, herstel en persoonlijke doelen.

Over onmat

onmat is ontstaan vanuit een duidelijke visie: een rustige, inspirerende plek creƫren waar persoonlijke aandacht centraal staat. Gevestigd in het karakteristieke pand van Fabriek 59 in Tilburg bieden wij bewuste beweging in kleine groepen. Zo ben je nooit een nummertje en kunnen we je houding tot in detail afstemmen op jouw niveau en fysieke welzijn.

Aandacht voor elk detail

In onze intieme studio focussen we op kwaliteit boven kwantiteit. Geen overvolle zalen, maar een veilige omgeving waarin je met vertrouwen kunt groeien in kracht en souplesse.

"De persoonlijke aandacht tijdens de pilatesles maakt echt een wereld van verschil voor mijn rughouding. De studio in Fabriek 59 straalt bovendien pure rust uit."

Sophie de Wit

"Eindelijk een yogastudio in Tilburg waar groepen klein zijn en docenten je naam kennen. De lessen zijn uitdagend maar altijd met oog voor blessurepreventie."

Lars van Dijk

"De combinatie van yoga en pilates bij onmat helpt mij om zowel fysiek fit te blijven als mentaal volledig op te laden na een drukke werkdag."

Anouk Jansen

Klaar om op de mat te stappen?

Of je nu voor het eerst kennismaakt met pilates of al jaren yoga beoefent: je bent van harte welkom in onze studio in Tilburg. Boek vandaag nog je les of neem contact op voor persoonlijk advies.

Neem contact met ons op

Locatie & openingstijden

onmat
Fabriek 59
Tilburg

E-mail: info@onmat.nl
Telefoon: 0031621526941